COMUNIDADE DE PRATICANTES
MINDIFIT

 PROGRAMA: YOGA | RESPIRAÇÃO | MEDITAÇÃO PELO MÉTODO MINDFIT

Tudo que pratico, multiplico!

 

Tudo que preciso está dentro de mim.

 

Dando continuidade ao trabalho iniciado no Minicurso MindFit, seguimos para o próximo estágio de prática. Uma etapa em que praticaremos os 5 pilares de sustentação do método, com orientação do Professor Robert Azeredo.

 A prática regular de um programa de exercícios físicos, que é recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como fundamental para evitar doenças.

 

A proposta desta comunidade é fornecer o suporte técnico e acompanhamento com duas aulas práticas semanais ao vivo, contando com o apoio de motivação e estímulo entre os participantes. Com acesso ao Professor através das aulas e de um grupo interativo, o aluno pratica de forma segura e eficaz, ou seja, recebendo todo suporte necessário para que a sequência de exercícios possa ser compreendida de forma correta e utilizada na jornada de cuidados físicos e mentais diários.

A comunidade de praticante MindFit vai oferecer a você condições de entender como cuidar da mente e do corpo seguindo ações simples e que já foram testadas com sucesso.

Você também terá acesso a um Curso Completo Gravado que fornece todos os 5 pilares do Método Mindfit que habilita você à prática bem orientada e saudável.

Robert pesquisou várias formas de treinar o corpo e a mente e criou esse método para facilitar a sua vida.

É uma incrível oportunidade de encontrar ferramentas acessíveis e que podem ser desenvolvidas facilmente em sua casa ou em qualquer lugar.

 

Entre nessa rede de conexão entre pessoas que buscam fazer ações que modifiquem

a vibração energética do nosso planeta.

ATIVIDADES ONLINE DA COMUNIDADE

  • Distribuídas em 2 encontros semanais (toda terça e quinta)

  • Curso Online Gravado com o total de 4 horas/Aula, ebook digital de todo o workshop, Certificado digital de presença no curso online, disponível por 12 meses, tempo de vigência da assinatura.

  • Espaço de discussão e networking com os membros e professor, você não estará só nesta jornada

PRÉ-REQUISITO

Não é necessário conhecimento prévio.

Alquimia em Parceria_sem escrita

Curso On-line

PROGRAMA:

YOGA | RESPIRAÇÃO | MEDITAÇÃO

PELO MÉTODO MINDFIT

COMUNIDADE 
DE PRATICANTES
MINDFIT

Encontros Semanais | 2x por semana
Terças e Quintas | das 19h30 às 20h30
+ Curso de Praticantes Completo Gravado

com Robert Azeredo
Professor de Educação Física, Especialista em Yoga, Pilates e
Treinador Funcional 

Assista o Vídeo - Conheça o Método Mindfit

Marque no seu calendário todas as terças e quintas a partir de :

03/08/2021

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CONTEÚDO DO CURSO ON-LINE GRAVADO

Na 1ª Aula  -

  • Respiração dinâmica, 

  • Mindfullness, 

  • Meditação Oceano, 

  • Suryanamaskar A, 

  • Relaxamento

No 2ª Aula-

  • Pranayamas do Yoga, 

  • Mindfullness, 

  • Meditação Interiorização, 

  • Suryanamaskar A, 

  • Relaxamento elemental da natureza

No 3ª Aula -

  • Pranayamas e Retenções, 

  • Vipassana, 

  • Meditação Terra e céu, 

  • Suryanamaskar A, 

  • Relaxamento elemental

No 4ª Aula -

  • Respiração do Pilates, 

  • Mindfullness, 

  • Suryanamaskar A, 

  • Suryanamsakar B, 

  • Holograma do Amor.

Venha fazer parte da comunidade que escolheu mudar tudo iniciando uma nova prática terapêutica capaz de te ajudar nos momentos mais importantes de sua vida!!

Força, flexibilidade, concentração, compaixão e consciência corporal serão as marcas que o programa de exercícios contínuos vai deixar em você.

ADERINDO À ASSINATURA DA COMUNIDADE, VOCÊ VAI RECEBER:

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4 aulas on-line gravadas
(4 horas)

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Acesso à Comunidade e
às gravações do
Curso Gravado 
por 12 meses

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Interação com o
Professor/Instrutor
e networking com os membros

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Certificado Digital

de participação

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Material de apoio
digital 

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+ 2 bônus especiais 

descritos abaixo:

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Bônus #1 -
Video demonstrativo com as posturas Suryanamaskar A
Suryanamaskar - Saudação ao Sol
WhatsApp Image 2021-03-25 at 11.20.59 AM
Bônus #2 -

Cartela com Guia de Posturas Suryanamaskar A

BENEFÍCIOS

  As técnicas utilizadas na prática de MindFit - Colaboram em diversos aspectos de nossa saúde, sendo eles o físico, mental e emocional.

✎  Autocuidado - Praticar o MindFit é uma prática poderosa que pode ser a motivação que faltava para mudar seus hábitos.

✎  Rotina de hábitos saudáveis – Se manter em uma rotina de hábitos saudáveis é extremamente importante para um desenvolvimento saudável e sustentável, inclusive na maturidade.

  O aumento de sua energia vital. - Uma sensação de equilíbrio e conexão com sua essência através do exercício constante.

✎  Disposição física -  As atividades físicas promovem liberação de endorfina, contribuindo para o início de um ciclo de progresso pessoal a partir da modificação química percebida pelo seu corpo.

✎  O aumento da capacidade respiratória – Muito importante na saturação do oxigênio inspirado, fazendo com que seu corpo se recupere mais rápido do dia a dia estressante.

✎ Um ótimo caminho profissional – Para você que trabalha com pessoas e sinta a necessidade de atuar com a ferramenta MindFit. Em breve teremos a formação de facilitadores que vai levar você para um outro nível de atendimento profissional. 

O QUE ESTÃO FALANDO SOBRE  SER UM
PRATICANTE MINDFIT

Pratiquei o Mindfit pela primeira vez em um workshop, no estúdio onde faço Pilates, em Fev/2020. 
Quando soube da existência de um curso online me interessei e fui atrás.
No curso, além da prática que já conhecia, fui apresentada a uma parte teórica muito interessante, que nos prepara para uma melhor compreensão e aproveitamento da atividade Mindfit.
A explanação mais profunda de cada fase da prática, e suas consequências para nossa vida, também vão dando cada vez mais sentido do porquê o Mindfit deve ser incorporado ao nosso treinamento cotidiano.
Trazendo benefícios tanto físicos quanto mentais, o Mindfit ajuda no meu dia a dia com mais disposição, tranquilidade e bem-estar.

- Claudia S.

“O minicurso mindfit foi maravilhoso em todos os aspectos, tanto no conteúdo apresentado, como na condução dos encontros, a atenção dada aos participantes, as atividades realizadas.”

- Nayhana C.

“Hoje eu sei como tirar um tempo pra mim. Estou bem melhor, me reconheço e cuido de mim.”

- Tatiana.

YOGA | RESPIRAÇÃO | MEDITAÇÃO = MINDFIT

Muitos obstáculos tentam nos separar de nossa essência, fazendo com que a vida seja mais dura e pesada. Com algumas técnicas terapêuticas, exercícios de postura física e muita concentração, somos capazes de atingir qualquer objetivo.

Uma experiencia profunda de autoconhecimento.

Momentos de Conexão com pessoas com as mesmas intenções.  

Muita prática para memorização das aulas.

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    VALOR  DA ASSINATURA ANUAL:

 

  • em até 12 x 39,99

  • ou vista em parcela unica de R$ 399,90

  • + 2 Bônus no ato da inscrição

  • e-book do Curso Gravado

  • certificado digital de participação

  • + 12 meses para assistir quantas vezes quiser esse curso

  • + 12 meses de participação na comunidade com 2 encontros semanais ao vivo

  • + uma surpresa ao final do 1º mê de assinatura especialmente preparada por Robert Azeredo para você.

SOBRE ROBERT AZEREDO

Formado em Bacharelado e Licenciatura deEducação Física, especialista em Pilates contemporâneo e Fundador do Mindfit.

O autoconhecimento sempre foi algo muito presente e consciente em minha vida.

Através da originalidade, dedicação e respeito ao próximo, eu quero inspirar, cuidar e experimentar reconhecimento, valorização e encorajamento em minha carreira profissional.

Saiba mais >>