Por Sergio Hora A saúde mental é um assunto que tem ganhado muita visibilidade nos últimos anos, ainda que muito permeado por...

Revelando uma nova perspectiva da sua história Nós somos seres multidimensionais, cujo desenvolvimento decorre de variáveis físicas,...

O autoamor é um processo lindo de descoberta de si mesmo(a) Começo te fazendo uma pergunta, você cultiva um relacionamento amoroso...

Permitam-me falar sobre meu livro recém-publicado na Amazon, que concorre ao 4º Prêmio Kindle de Literatura. O livro conta a história de...

Fazia tempo que uma amiga dizia sobre um aplicativo de carona, mas como eu costumo ser mais receosa em determinados aplicativos e suas...

Ao longo da vida, existem momentos em que sentimos um desconforto em relação a algo, que percebemos que deveríamos mudar. Já é muito...

Muitos poderão perguntar se todas as pessoas têm traumas. Estima-se que cerca de 90% das pessoas no mundo já passaram por uma experiência...

Minha necessidade de pertencer aconteceu muito cedo pelo meu lembrar. Eu associo esta lembrança quando comecei a estudar. Nas aulas eu...

Nas últimas semanas, reparei que uma frase, vinda de diferentes pessoas, chegou até meus ouvidos em conversas que tive: “gostaria tanto...

Quando virei a maçaneta da porta para abri-la e sair do apartamento algo já parecia estranho. Tranca-la, já no lado de fora, chamar o...

Trago o significado do dicionário para vocês: "conceder ou conseguir poder; obter mais poder; tornar-se ainda mais poderoso; empoderou-se...

Como jogos podem ser ferramentas para conectar pensamentos e ações e apoiar quando não vemos possibilidades para acessar nossa alegria de...

O chá entrou na minha vida quando eu me aproximava dos 30 anos. O café era meu fiel companheiro. Naquela época, ele pedia folga. Eu não...

Quando nos sentimos tristes, temos a tendência a nos isolarmos. Essa foi sempre a constante para mim quando passei por quadros...

Se uma palavra pode definir esse momento ela é, sem dúvida alguma, a palavra dor. Trata-se de uma sensação tão profunda que surge da...

Uma das capacidades primordiais para a transformação humana está na nossa habilidade de observar. Desse lugar, olhamos para pensamentos,...

Quando resolvi me especializar em comunicação foi necessário dedicar um tempinho na leitura de alguns especialistas de diversas áreas,...

Passaram-se noventa dias e a situação ainda se mantinha inalterada. Após 35 anos de trabalho, iniciados aos 15 anos de idade, com raros...

Sentir dor é algo que nos paralisa. Diria que é um dos incômodos que mais nos desestabilizam emocionalmente. Neste texto, vou...

Uma selfie é o mais puro retrato da nossa narrativa. Pense comigo: ela representa um momento (sendo vivido) e conta uma história (atual e...