À medida que dezembro se aproxima, chegam com ele também as festividades e confraternizações típicas do encerramento de mais um ciclo. Para muitas pessoas, é um período de muita alegria e para outras, potencializa sentimentos melancólicos. Porém, para quem tem depressão, as festas de fim de ano podem representar um momento difícil, com gatilhos para sintomas negativos. O fato de estarmos vivendo uma pandemia há quase um ano também é fator contributivo para que neste ano a sit

O tema mais uma vez é pandemia, afinal temos convivido com ela por quase todo o ano de 2020.  A vida foi transformada em seus mais diferentes aspectos e já tivemos a oportunidade de discutir aqui o que alguns especialistas chamam de quarta onda, o impacto que a pandemia está causando na saúde mental da população. Os números se confirmam Mais pesquisas estão sendo realizadas e vem confirmando o que a OMS – Organização Mundial da Saúde vinha preconizando: cerca de 1/3 da popula

Passaram-se noventa dias e a situação ainda se mantinha inalterada. Após 35 anos de trabalho, iniciados aos 15 anos de idade, com raros períodos de interrupção. Lá estava eu, em casa, levantando-me pela manhã sem destino, envolvido em tarefas caóticas no meu dia-a-dia. Eu não havia me preparado para estar entre as estatísticas oficiais que dão conta de mais de 13 milhões de desempregados no país. Na verdade, minha intimidade com a estatística se dava pelo outro lado: eu é que

Nesse exato momento as pessoas querem estar com várias pessoas ao mesmo tempo. Na velocidade do mundo atual, de whatsapp e redes sociais, es

"Escolha um trabalho que ame e não terás que trabalhar um único dia em sua vida." - Confúcio. Quantas vezes já não nos deparamos com essa frase de Confúcio, e ao aplicá-la, descobrimos que amar o que fazemos não nos leva onde realmente desejamos? Ou que uma parede de regras e procedimentos barra a determinação que possuímos? No mundo corporativo, essa parede adiciona um tom de frieza em nosso engajamento, ou até uma rigidez, que as vezes ofusca um sentimento de criatividade e