4 PASSOS DA

ESCRITA

TERAPÊUTICA

4 encontros

Sábados - 14h às 15h

4 PASSOS DA

ESCRITA TERAPÊUTICA

Usar o papel e a caneta como forma de elaborar sentimentos, sensações e necessidades pode ser um importante processo terapêutico para solucionar problemas e praticar o autoconhecimento.

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A escrita, assim como a fala, também é um meio de expressão e autoconhecimento. Ela pode trazer o conforto de colocar para fora sensações - positivas e negativas - incômodos e medos. 

 

Você não precisa ser escritor ou escritora para viver essa experiência. Quando utilizamos a escrita terapêutica, não nos preocupamos com estrutura do texto, rimas ou regras gramaticais. 

 

Adotar a prática da escrita na vida pode ser um espaço seguro para entrar em contato com conteúdos relevantes para se conhecer melhor, com assuntos que precisam ser elaborados sem medo de julgamento ou interpretações incorretas por outras pessoas. Na escrita, também se tem um espaço para elaborar e expandir visões de si mesmo, do mundo e do outro.

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CONTEÚDO  DO CURSO

1º encontro - 30/01 - Por que escrever?

Entenda quais assuntos você pode explorar com a escrita como terapia e conheça os seus benefícios;

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2º encontro - 06/02 - A escrita e você

Como incluir a escrita em sua rotina de forma prática;

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3º encontro - 13/02 - A sua história importa

Compreenda como tudo que você sente forma a sua narrativa de vida;

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4º encontro - 20/02 - Deixe a palavra elaborar você

Como tornar essa compreensão parte do seu processo de autoconhecimento.

SOBRE EDUARDO ALVES

Eduardo Alves é empresário, relações públicas e ThetaHealer. Ele também é um contador (e um ‘ouvidor’) de histórias. Costuma dizer que sua missão de ouvir o outro e interagir o tornou relações-públicas. O encontro com o que é empatia o levou para a escrita. O desejo por disseminar autoconhecimento e bem-estar ao encontro de práticas de desenvolvimento humano. Alguns de seus textos publicados podem ser lidos em seu site, o Kayuá, ou no portal Vida Simples.

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