OFICINA CORPO EM MOVIMENTO

Essa é uma oportunidade de experimentar seu Corpo em Movimento através da Técnica  Klauss Vianna  como ferramenta para entrar em contato com o corpo, estar presente, e  atento(a) a como você se expressa de forma saudável. Esse é o primeiro passo para que você inicie sua jornada de autoconhecimento por meio da  Abordagem Somática, ganhando consciência corporal.

SAIBA MAIS INCREVENDO-SE NA  Comunidade de Dança com Abordagem Somática

Em um momento de sensação de escassez do tempo, como o que estamos vivendo,

como você fica presente no agora?

Como é possível se fazer presente, com atenção, através da percepção dos movimentos, de toques, imagens, sons e aromas?

Mover-se, sentir e perceber que o que se faz é imprescindível em sua vida.

Essa oficina oferece um trabalho corporal direcionado para evolução pessoal através da dança com a Técnica Klauss Vianna. Trazendo uma maior qualidade do estado de atenção em relação a si mesma(o), ao espaço em que vivemos e às outras pessoas que encontramos, seja através das telas ou presencialmente.

Vamos criar um espaço de troca comunicativa através da percepção dos movimentos, que contribui para a manutenção de relações interpessoais e como ferramenta para o autoconhecimento.

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CONTEÚDO  DA OFICINA 

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1º encontro - Introdução à Técnica Klauss Vianna

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‣ Apresentação breve histórica sobre o trabalho;

‣ Por que a Técnica é importante?;

‣ Prática para despertar pés e o estado de atenção;

‣ Dança com atenção intencional.

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2º encontro - Estado de atenção ao próprio corpo

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‣ Quais são os princípios da Técnica?;

‣ Prática para a atenção intencional, com ênfase no olhar;

‣ Relaxamento para os olhos;

‣ Dança com olhar atento.

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3º encontro - Articulações e Movimento

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‣ Transformando a qualidade do estado de atenção;

‣ Reconhecimento das articulações;

‣ Percepção dos movimentos articulares;

‣ Dança articulada.

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SOBRE MARCELLA DE OLIVEIRA

Graduada em Comunicação das Artes do Corpo, pela PUC-SP (2018), com linha de formação: dança. Especialista em Técnica Klauss Vianna, na PUC-SP (2020). Mestranda no Programa de Pós-graduação em Comunicação e Semiótica, na PUC-SP (previsão de término: dezembro de 2021).

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