CORPO EM MOVIMENTO

4 encontros

Sextas-feiras - 14h às 15h

CORPO EM MOVIMENTO

Em um momento que estamos vivendo incertezas, medos e solidão, como estar presente no agora? Como pensar/fazer o coletivo nesse contexto? É possível? Há outras pessoas além da tela? Mover-se é importantíssimo nesse momento.

Essa oficina oferece um trabalho corporal vetorizador da evolução pessoal através da dança com a técnica Klauss Vianna. Trazendo um maior estado de atenção em relação a si mesmo, ao espaço e às outras pessoas do grupo (através da tela do computador).

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Vamos criar um espaço de troca comunicacional entre o grupo, colaborando com as práticas de empatia e a promoção de autoconhecimento.

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CONTEÚDO  DA OFICINA

1º encontro - 02/10 - Introdução à Técnica Klauss Vianna

‣ Apresentação breve histórica da técnica e exposição, sucinta, sobre os tópicos corporais - presença e articulações -, que serão abordados na oficina;

‣ Prática para despertar o estado de presença;

‣ Exploração de movimentos a partir das sensações corporais no momento presente.

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2º encontro - 09/10 - Tópico corporal: Estado de presença ou atenção (Parte I)

‣ Dinâmica para conhecer e aprender os nomes dos participantes;

‣ Explicação sobre o tópico "estado de atenção";

‣ Reflexão sobre o que pode ser presença no ambiente virtual e se é possível;

‣ Exercício da atenção no olhar, sobre o olhar intencional nas ações cotidianas, como se andar, sentar e ler. Também exploraremos movimentos corporais a partir do olhar, da visão e com ênfase na percepção das movimentações.

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3º encontro - 16/10 - Tópicos corporais: Estado de presença ou atenção (Parte II) e Articulações (Parte I)

‣ Compartilhamento das reverberações do trabalho na semana;

‣ Dinâmica de nomes das pessoas, para despertarmos o estado de atenção;

‣ Prática para trabalhar a qualidade do estado de atenção durante o deslocamento pelo espaço;

‣ Introdução do tópico corporal: articulações, a partir de práticas que facilitem a percepção e a autopercepção de cada articulação e das movimentações possíveis em cada uma delas.

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4º encontro - 23/10 - Tópico corporal: Articulações (Parte II)

‣ Compartilhamento das reverberações do trabalho na semana;

‣ Explicação sobre o tópico "articulações";

‣ Prática para o estado de presença, ativando a percepção a si mesmo, ao espaço e às outras pessoas do grupo;

‣ Estudo das movimentações possíveis nas articulações análogas dos membros inferiores e superiores.

SOBRE MARCELLA DE OLIVEIRA

Graduada em Comunicação das Artes do Corpo, pela PUC-SP (2018), com linha de formação: dança. Pós-graduanda em Especialização em Técnica Klauss Vianna, na PUC-SP, (previsão de término: agosto de 2020). Mestranda no Programa de Pós-graduação em Comunicação e Semiótica, na PUC-SP (previsão de término: dezembro de 2021).