mini reflexos.jpg
Alquimia em Parceria_sem escrita
sónia_logo_QUAD.jpg

Oficina On-line Gratuita

REFLEXOS

QUAL É A IMAGEM QUE VOCÊ ESTÁ REFLETINDO NO MUNDO?

4 encontros

Domingos - 10h às 11h

com Sónia Mendes

Psicóloga Social e Terapeuta Quântica

Data e Horário

Dias 30/05 | 06/06 | 13/06 e 20/06/2021

Domingos, das 10h às 11h

Valor

Gratuito

REFLEXOS

QUAL É A IMAGEM QUE VOCÊ ESTÁ REFLETINDO NO MUNDO?

Reflexos é uma oficina transformacional para partilhar e vivenciar experiências que contribuem para um maior entendimento de quem você realmente é e qual o seu sentido de Ser!

De acordo com a psicologia junguiana e a física quântica, a nossa identidade e vivência se constrói a partir da relação com o mundo que nos rodeia, numa troca em que ambos que influenciam.

 

Entender como sua identidade feminina atual foi construída e é influenciada pelas marcas da sua educação, cultura e até ancestralidade, vai permitir uma maior aceitação de você mesma, aumentando a sua autoestima e autoconfiança.

 

​Através de exercícios lúdicos e reflexivos, vamos juntas (re) descobrir quem somos!

 

CONTEÚDO  DO CURSO

1º encontro - Sou eu ou é o outro?

Identificando alguns dos princípios que constroem a identidade humana, vamos entender que influências recebemos na nossa formação como pessoas.

Eu | Outro | Força feminina e força masculina;

2º encontro - Quem está em meu espelho?

Quando olhamos a nossa imagem no espelho por vezes não nos reconhecemos. As expectativas que criamos sobre nós e sobre os outros moldam a nossa ação no mundo.

Projeção | Espelho;

3º encontro - As minhas fronteiras

Se eu e o outro nos influenciamos mutuamente, na formação de nossa identidade pessoal, por vezes deixamos de destinguir nossas fronteiras físicas, mentais e emocionais, “atropelando” a nós mesmas.

Limite Eu-Outro | Expectativas;

4º encontro - Meu novo reflexo

Quanto melhor nos conhecemos, mais genuínas somos na forma de nos expressarmos no mundo.

Auto-acolhimento | Auto-estima | Reconstrução da auto-imagem positiva.

Valor

Gratuito

SOBRE SÓNIA MENDES

Psicóloga Social, Terapeuta Quântica e Facilitadora Relacional no âmbito psicossocial. Atua como Terapeuta de Biofeedback Quântico e trabalha com grupos terapêuticos cujo objetivo é desenvolver a autoimagem positiva e autoestima feminina, através de partilha de experiências e vivência.


Saiba mais >>