Data e Horário
Dias 30/05 | 06/06 | 13/06 e 20/06/2021
Domingos, das 10h às 11h
Valor
Gratuito
REFLEXOS
QUAL É A IMAGEM QUE VOCÊ ESTÁ REFLETINDO NO MUNDO?
Reflexos é uma oficina transformacional para partilhar e vivenciar experiências que contribuem para um maior entendimento de quem você realmente é e qual o seu sentido de Ser!
De acordo com a psicologia junguiana e a física quântica, a nossa identidade e vivência se constrói a partir da relação com o mundo que nos rodeia, numa troca em que ambos que influenciam.
Entender como sua identidade feminina atual foi construída e é influenciada pelas marcas da sua educação, cultura e até ancestralidade, vai permitir uma maior aceitação de você mesma, aumentando a sua autoestima e autoconfiança.
Através de exercícios lúdicos e reflexivos, vamos juntas (re) descobrir quem somos!
CONTEÚDO DO CURSO
1º encontro - Sou eu ou é o outro?
Identificando alguns dos princípios que constroem a identidade humana, vamos entender que influências recebemos na nossa formação como pessoas.
Eu | Outro | Força feminina e força masculina;
2º encontro - Quem está em meu espelho?
Quando olhamos a nossa imagem no espelho por vezes não nos reconhecemos. As expectativas que criamos sobre nós e sobre os outros moldam a nossa ação no mundo.
Projeção | Espelho;
3º encontro - As minhas fronteiras
Se eu e o outro nos influenciamos mutuamente, na formação de nossa identidade pessoal, por vezes deixamos de destinguir nossas fronteiras físicas, mentais e emocionais, “atropelando” a nós mesmas.
Limite Eu-Outro | Expectativas;
4º encontro - Meu novo reflexo
Quanto melhor nos conhecemos, mais genuínas somos na forma de nos expressarmos no mundo.
Auto-acolhimento | Auto-estima | Reconstrução da auto-imagem positiva.
Valor
Gratuito
SOBRE SÓNIA MENDES
Psicóloga Social, Terapeuta Quântica e Facilitadora Relacional no âmbito psicossocial. Atua como Terapeuta de Biofeedback Quântico e trabalha com grupos terapêuticos cujo objetivo é desenvolver a autoimagem positiva e autoestima feminina, através de partilha de experiências e vivência.