Escuta Ativa (As Aventuras de Empátia)

A escuta ativa é a ação consciente de escutar. O que isso quer dizer?

É um exercício ativo de conscientemente convidarmos nossos pensamentos a silenciar para conseguirmos ouvir o nosso interlocutor.

Parece meio louco não é? Mas te convido a fazer o exercício de perceber como sua mente se comporta quando você está conversando:

Seus pensamentos já estão elaborando aquilo que você vai falar em seguida?

Sua mente foi vagar em outras histórias que te lembram o assunto?

Convide sua mente a silenciar e ouvir ativamente e perceba como é rico escutar profundamente!

Acompanhe as outras tirinhas da séria As Aventuras de Empátia - A garota que não sabia se relacionar.

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Daniella Prevot é formada em Gestão de Políticas Públicas. Astróloga, coach e aplicadora de Jin Shin Jyutsu®. Trabalha com leitura de mapa astral, florais Joel Aleixo e meditação em suas consultas. Também trabalha com o desenvolvimento de uma comunicação mais assertiva e empática em seus atendimentos.

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