ESCRITA E AUTOEXPRESSÃO
COMO FERRAMENTAS DE TRANSFORMAÇÃO PESSOAL
“Não sei o que penso a respeito
até escrever sobre o assunto”
-Joan Didion, escritora
Venha aprender a utilizar a escrita terapêutica como ferramenta para a compreensão de sua história de vida e para a sua transformação pessoal.
Com o objetivo de tornar mais consciente a relação das pessoas com a sua própria história de vida, vamos experimentar diferentes ferramentas de transformação pessoal, que estão sempre conectadas com a escrita expressiva e terapêutica.
Essa jornada vai ajudar você a compreender os acontecimentos da sua vida de forma mais clara e objetiva e, com isso, lhe apresentar uma potente forma de se conhecer: usando o papel e a caneta.
Ao longo deste workshop, vamos mergulhar na metodologia Jornada Narrativas de Vida, que reúne práticas de thetahealing, comunicação não-violenta, escrita terapêutica e criativa, storytelling e design thinking para nos conhecer e tornar mais consciente nossas crenças e verdades sobre o que vivemos cotidianamente. Com isso, vamos tomar decisões e caminhos mais claros no futuro.
WORKSHOP TOTALMENTE ONLINE
Distribuído em 4 encontros (um sábado por semana), num total de 10 horas, com ebook digital de todo o workshop, certificado digital de presença, workshop gravado disponível por 6 meses.
PRÉ-REQUISITO
Nenhum - inclusive não precisa ter experiência alguma com escrita. Para aproveitar esse workshop, é preciso apenas sentir o desejo de utilizar essa forma de expressão como ferramenta para o autoconhecimento.
O QUE VOCÊ VAI VIVENCIAR?
Compreender o que é Self e como analisá-la pela perspectiva da escrita expressiva.
A importância da escrita à mão no processo de autoconhecimento por meio dessa forma de se expressar.
Onde e como encontrar informações sobre si mesmo para elaborar e refletir sobre suas narrativas de vida.
Exercícios e reflexões sobre seus tipos de personalidade.
Como obter mais clareza e compreensão da sua história.
Como analisar e elaborar seus sentimentos, pensamentos, emoções e necessidades por meio de exercícios que envolvem meditação, design thinking e escrita terapêutica.
Como usar a escrita como meditação e liberação.
O papel do outro na formação da nossa história de vida.
Como contar com o outro na compreensão de si mesmo.
A importância da escuta para a escrita de autoconhecimento.
A arte de fazer perguntas para expandir o que sabemos (ou não) sobre nós mesmos.
A introspecção e a outrospecção e sua função na nossa história de vida.
Como estar mais consciente de suas narrativas de vida.
Como cocriar suas narrativas de vida para o futuro.
PARTICIPANDO DO WORKSHOP, VOCÊ TERÁ:
4 aulas on-line e ao vivo
(10 horas) + aula extra
Acesso às gravações
das aulas por 6 meses
Interação com o
terapeuta/facilitador/instrutor
Certificado Digital
de participação
Material de apoio
em e-book
+ 2 bônus especiais
descritos abaixo:
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Bônus #1 - Roteiro de 30 perguntas que estimulam a escrita criativa
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Bônus #2 - Vídeo explicativo de como usar o roteiro de escrita
+ meditação Thetahealing para acessar seu potencial criativo
BENEFÍCIOS
✎ Escrever à mão – escrever sobre nós mesmos ajuda você a dar vida aos pensamentos, Por meio da compreensão de sua Self de forma escrita, você terá acesso ao seu mundo interior e exterior no seu ritmo.
✎ Reviver a nossa história – reconhecer a nossa história de vida por meio da compreensão da narrativa lhe ajuda não só a pensar, mas a sentir ao mesmo tempo momentos dos quais precisam ser revisitados.
✎ Respeitar a sua trajetória – a primeira coisa que SELFIE busca em você é que se veja como elemento essencial da sua história. Mais do que fatos marcados, compreenda os vieses, as transformações que aconteceram e busque ressignificar o que é necessário.
✎ Meditar – por meio do Thetahealing, que é uma técnica de contato com crenças limitantes, você vai meditar para abrir espaço para vivenciar seu potencial e propósito.
✎ Narrativa de Vida – vivenciar a metodologia da Jornada Narrativa de Vida, que reúne práticas de captação de história de vida, escrita terapêutica e criativa, storytelling, comunicação empática, entre outras.
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“Esta oficina, Selfie, possibilitou um reencontro comigo e minha paixão pela escrita. Desta experiência sai um novo antigo eu que tinha o texto como ferramenta de expressão mais verdadeira e intensa”
- Sergio H.
“Me fez olhar para trás e perceber o incrível caminho que percorri até aqui, e consegui traduzir isso tão tranquilamente e claramente nesse momento”
- Dora M Bentes
“Encontrei o Edu porque queria aprender a escrever direito. Descobri que escrever era o de menos, o que precisava era colocar para fora”
- Priscila K.
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SAIBA MAIS SOBRE A ESCRITA TERAPÊUTICA
Textos
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VALOR PROMOCIONAL
de R$ 500,00 com 25% desconto
à vista por R$ 375,00
ou em até 12 x 37,50
+ 2 Bônus no ato da inscrição
+ uma aula extra
+ e-book dos encontros
+ certificado digital de participação
+ 6 meses para assistir quantas vezes quiser esse workshop
+ uma surpresa ao final do workshop especialmente preparada por Eduardo Alves para você.
SOBRE EDUARDO ALVES
Eduardo Alves é empresário, relações públicas e ThetaHealer. Ele também é um contador (e um ‘ouvidor’) de histórias. Costuma dizer que sua missão de ouvir o outro e interagir o tornou relações-públicas. O encontro com o que é empatia o levou para a escrita. O desejo por disseminar autoconhecimento e bem-estar ao encontro de práticas de desenvolvimento humano. Alguns de seus textos publicados podem ser lidos em seu site, o Kayuá, ou no portal Vida Simples.